・きゅうりとくらげの前菜
(子供たちの大好きなクラゲの前菜。いくら作ってもあっという間になくなってしまいます。)

・中華風かぼちゃスープ
(中華風仕立てのかぼちゃのスープは色も綺麗で喜ばれ、美味しいです。)

・スペアリブの黒酢煮込み
（脂の多いスペアリブも黒酢煮込むと脂肪も落ちさっぱりいただけます。)

・豆乳坦々麺
（豆乳仕立ての坦々麺で残り少ない寒さを乗り越えましょう。）

・いちごのミルフィーユ
（いちごの季節にぜひいかがでしょう。ノンバターのパイ生地で低カロリーミルフィーユです。)